〜〜✳︎〜 Let's do yoga ! 〜✳︎〜〜
マルタと申します。英語とヨガを教えています.
ヨガが好きな人、初めての人、みーんなWelcomeです!
一緒にヨガで「いい時間」を共有しましょう!
ハタヨガをベースとしたフローヨガのクラスです
ヴィンヤサヨガで呼吸のリズムに合わせて流れるように、動いていきます。程よい運動量で、身体、心の活性化をしていきましょう。
呼吸法、瞑想にも少し触れていきます。
マルタと申します。英語とヨガを教えています.
ヨガが好きな人、初めての人、みーんなWelcomeです!
一緒にヨガで「いい時間」を共有しましょう!
ハタヨガをベースとしたフローヨガのクラスです
ヴィンヤサヨガで呼吸のリズムに合わせて流れるように、動いていきます。程よい運動量で、身体、心の活性化をしていきましょう。
呼吸法、瞑想にも少し触れていきます。
Yoga Nidra & Meditation
Yoga for Kids
yogaで英会話
レッスン:ヨガクラス 60分 費用は1時間 3,000円 |
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